Namasté und herzlich willkommen bei YogaSu
Du bist auf der Suche nach einer achtsamen Yogapraxis in einer kleineren Gruppe? Du suchst nach mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe? Du möchtest ausprobieren, ob Dir Yoga gefällt?
Um mit Yoga zu beginnen, brauchst Du dich nicht vorzubereiten.
Yoga ist für jede und jeden geeignet, denn Yoga lässt sich - ganz unabhängig von Alter, Fitness und Beweglichkeit - an Dich anpassen. Nicht umgekehrt.
Probier es aus - Du bist ganz herzlich eingeladen!
Yoga kann so vieles sein...
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Bewegung
Entspannung
Verbindung
Ruhe
Fokussierung
Bewusstsein
Flexibilität
Kraft
Stabilität
Persönlichkeitsentwicklung
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Yoga kann Dir helfen, besser zu Dir und Deinem Körpergefühl zu finden und Deinen Geist zu beruhigen.
Dein Atem unterstützt Dich dabei.
Yoga kann Dir, regelmäßig geübt, Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit schenken und Dir helfen, dich ganzheitlich in Balance zu bringen.
Grundlage meiner Stunden ist eine achtsame, kreative Hatha-Yoga-Praxis mit Einflüssen aus unterschiedlichen Yogastilen, Atemübungen, Entspannung und Meditation.
Über mich
Jahrgang 1967, im ersten Beruf Assistenz der Geschäftsführung in einer Filmproduktion.
Mit meiner Familie und Hund lebe ich in Klein-Winternheim.
Vor mehr als zwei Jahrzehnten kam ich in einem Yogakurs erstmals intensiver mit Yoga in Berührung und war im positivsten Sinne "gefesselt". Was nicht zuletzt daran lag, dass Yoga weitaus mehr als eine Abfolge körperlicher Übungen ist.
Seither ist Yoga mein Begleiter geworden und bereichert mein Leben. Es hat mir auf vielen unterschiedlichen Ebenen geholfen, mich selbst besser kennen zu lernen und ist mein Anker, auch in turbulenten Zeiten.
Gerne möchte ich meine Begeisterung weitergeben und Dich ein Stück auf Deinem persönlichen Yogaweg begleiten.
Ausbildung:
06/2016 - 06/2018
300 Std. YogalehrerInnen-Grundausbildung, Mandala - Institut für Yoga und Gesundheit, Wetzlar
05/2023 - 06/2027
300 Stunden Yogatherapie Ausbildung bei Momentum Regeneration - Katharina Lehmann und Dr. Günter Niessen
Fortbildungen in Asanakunde, Yoga 50+/Yoga für SeniorInnen/Yoga auf dem Stuhl, Pranayama, Yogameditation, Anatomie.
Kurse/Angebote
Für Einzel-/Yogatherapiestunden
vereinbare gern einen Termin!
Aktuelle Kurse ab Montag, 15. Juni 2026:
18.00 - 19.15 Uhr Yoga sanft (auch für Anfänger*innen geeignet)
19.30 - 20.45 Uhr für alle geübteren Yoginis und Yogis geeignet
10 Kurseinheiten á 75 min.
15. Juni. - 24. August 2026
(13.07. entfällt!)
120,00 €
Wo?
Haus Ritzinger, Hauptstraße 34, Klein-Winternheim, Meditationsraum, 2. OG
Kostenlose Schnupperstunde möglich.
Bei Interesse melde dich gern!
Kontakt
Susanne Klyk
Mail [email protected]
Mobil 0160- 91 57 97 29
